-
Havermout met whey
Categorie: Ontbijt & Lunch
5 min
Ingredienten: 200 ml melk, 30 gr whey protein, 40 gr havermout
-
Omelet Arcen
Categorie: Ontbijt & Lunch
40 min
Ingredienten: 300 gram witte aspergepunten, 300 gram groene aspergepunten, 20 gram peterselie, 20 gram bieslook, 10 gram kervel, 100 gram lenteuitjes, 3 dl roomsaus, 8 eieren, 1 dl room, olijfolie, boter, witte peper uit de molen, zou...
-
Pannekoeken
Categorie: Gebak, Ontbijt & Lunch
75 min
Ingredienten: -10 gr verse gist of 1/2 zakje gistkorrels, -4 dl lauw water, -1/2 theelepel suiker, - 250 gr bloem, - 1 theelepel zout, -20 gr margarine
-
warm tonijnbroodje
Categorie: Ontbijt & Lunch, Warm
25 min
Ingredienten: 4 italiaanse bollen, 2 eetlepels kant en klare dille/citroensuas, 1 eetlepel chilisaus, 1blikje tonijn(200 gr.), uitgelekt, 1 klein blikje maiskorrels, uitgelekt, 1 blikje kidneybonen(200 gr), uitgelekt, 1/4 rode paprika...
-
Pitabroodje op z'n Italiaans
Categorie: Ontbijt & Lunch, Warm
10 min
Ingredienten: pita broodjes, kaas, mozerella light, italiaanse ham, pesto napolitana, olie
-
Boeboer of Congee
Categorie: Ontbijt & Lunch, Maaltijdsoepen, Warm
450 min
Dit is een Chinese rijstepap of -soep. Het wordt veel gegeten bij het ontbijt, maar ook wel bij andere maaltijden. Ook gebruikt als snack. Het wordt nog al...
Ingredienten: 200 gram Jasmijn rijst (geen basmati), 1-2 liter water of kippenbouillon of vleesbouillon, 125 gram rauwe pinda's, 4 cm gemberwortel (1/2 geraspt en 1/2 in lucifers), 200 gram kippenvlees in kleine blokjes, evt. iets zee...
-
Ommeletjes uit de oven
Categorie: Ontbijt & Lunch, Paleo
30 min
Ik was op zoek naar een gezond gerecht voor bij de lunch. Daar is dit uit ontstaan.
Ingredienten: Grote ui, Knoflook, Eieren, Zout, Peper, Tomaten, Olijfolie, Melk, (eventueel) tuinkruiden
-
Lekkere lunchwrap
Categorie: Ontbijt & Lunch, Kliekjes
10 min
Een heerlijk snel lunchgerecht waarin je prima restjes kunt verwerken!
Ingredienten: 2 wraps naar keuze, geraspte kaas, rucola- of ijsbergsla, komkommerschijfjes, reepjes (punt) paprika, olijven, gesneden, kappertjes, zongedroogde tomaatjes in reepjes, evt. verse groene kruiden, griekse yoghurt met kruid...
-
Bloemkool broodjes
Categorie: Voorgerechten, Ontbijt & Lunch
15 min
ik heb dit laatst bij vrienden gegeten, vond dit wel lekker nu wil ik hem zelf nog een keer proberen te maken .
de bereidingstijd : 15 minuten + 25 minuten...
Ingredienten: bloemkool geraspt of gehakt, zelfrijzend bakmeel, gehakte tijm, eieren losgeklopt, olijfolie, tijm om te garneren, melk
-
Makkelijke Tomatensoep
Categorie: Ontbijt & Lunch, Warm, met Groente
30 min
Dit is een vrij basic tomatensoep, maar wel erg smakelijk en makkelijk om te maken. Ook lekker om als lunch te serveren.
Ingredienten: ui, knoflook, tomaten , olijfolie, peper, water, tijm, bosui (optioneel), winterpeen, tomatenpuree, bouillon (kippen of groenten)
-
Gebonden champignon soep
Categorie: Voorgerecht, Warm
20 min
Ingredienten: 500 gr champignons, 2 uien, 250 gr magere spekblokjes, peterselie, scheutje olie, 4 el bloem, water, bouillon poeder
-
Noordzee vissoepje
Categorie: Voorgerecht, Vis, schaal- en schelpdieren
30 min
Ingredienten: 150 g visfilets (vaste vis zoals zeewolf, zalm, roodbaars ...), 50 g gepelde grijze garnalen, 50 g voorgekookte mosselen (eventueel diepvries), 1 wortel, 1 preiwit, 1/2 liter visbouillon (Knorr visbouillonketeltje oplos...
-
Preisoep met aardappel en kervel
Categorie: Voorgerecht, met Groente
30 min
Ingredienten: 1,5 liter groentebouillon, 600 gram prei (400 gram schoongemaakt), 200 gram aardappelen, 6 eetlepels kervel (gesneden), Optioneel: melk of room, Naar smaak: peper en zout
-
Witlofsoep met mosterd en zalm
Categorie: Voorgerecht, met Vis
30 min
Ingredienten: 500 gram witlof, 200 gram verse zalm, 1,5 dl light kookroom, 1 grote, bloemige aardappel, 1 el Worcestershire sauce, 1 el grove, pittige mosterd, 2 blaadjes (verse) laurier, 6 blaadjes verse salie, peper en zout (indien...
-
Broccolisoep met zalm
Categorie: Voorgerecht
30 min
Ingredienten: 1 kg broccoli, 2 sjalotjes, 2 el olijfolie, 1 teentje knoflook, 1 citroen, 1 l groentebouillon, 1 kuipje Boursin Cuisine Knoflook & Fijne kruiden Light, 300 g zalmsnippers, versgemalen peper en zout
Recept: Kerrie soep
Recept: Kerrie soep
Recept: Yaki udon
Recept: Kerrierijst
Gebruiker: Els Meeuwsen
Recept: Romige gegratineerde gyros met champignons en paprika
Gebruiker: Els Meeuwsen
Recept: Pittige Indiase lamscurry
Recept: Provençaalse zalm
Recept: Peren- amandeltaart
Recept: Ovenschotel broccoli met kip en aardappelschijfjes
Gebruiker: Monique Kerkhoven
Recept: Paksoi stamppot met een Aziatisch tintje
Recept: Ovenschotel broccoli met kip en aardappelschijfjes
Recept: Paksoi stamppot met een Aziatisch tintje