KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Groenten: wokken voor de gasten

Wokken een gezonde manier om groenten te bereiden.
Recept van:
Bereidingstijd: 20 min
Personen: 6 personen
Categorieën:
  1. > Bijgerechten - Groenten
  2. > Hoofdgerechten - Wokken
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Belgie
Keuken: Belgische
Bron: Derbyke, Elmo & Blondy
Kan worden ingevroren: Nee
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Groenten: wokken voor de gasten te bereiden

  1. Sluimererwten in twee snijden. Ajuin halveren en in fijne ringen snijden. Champignons in schijven snijden. tomaten in kwartjes snijden. Paprika fijn snijden. Wortelen halveren in in ringen snijden. Venkel in reepjes snijden.
  2. Warm de zonnebloemolie op in een grote wokpan, eerst de harde groenten even opwokken vervolgens de zachte groenten toevoegen. Kruid naar smaak af.

Mijn kookverhaal (Hilde Dumont)

Klik op foto om te vergroten.

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Hilde Dumont

Hilde Dumont zegt:
Haha dat had ik al eerder gehoord ;-) toch fijn om het nog eens te horen dat het wok-gerecht in de smaak viel :-)
Anna Koudys

Anna Koudys zegt:
En de gasten vonden het heerlijk! :-)