KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Havermout koekjes Low kCal

Een heerlijk havermout koekjes low kcal recept uit de hollandse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Bereidingstijd: 25 min
Personen: 20 personen
Categorieën:
  1. > Taarten, gebak & ijs - Koeken
  2. > Dieet & Slank - Gebak
Bevat per éénpersoons portie: 34 kCal energie
0.49 Gram eiwit
1.187 Gram vet
5.637 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Hollandse
Bron: Mijn oma's receptenschriftje
Kan worden ingevroren: Ja
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Havermout koekjes Low kCal te bereiden

Mix alles door elkaar met een vork.
Maak balletjes van 1,5cm / 2cm doorsnee.
Leg deze op een ingevette bakplaat (of op bakpapier) en druk ze plat.
18 min in de oven op 175 graden.
Even laten afkoelen zodat ze iets steviger worden.

Mijn kookverhaal (Froukje Koremans)

Mijn kinderen mogen geen suiker van mij tot ze naar de kleuterklas gaan, maar aangezien ze van buiten af wel leren dat er dingen bestaan als koekjes en snoepjes ben ik op zoek gegaan naar suikervrije varianten. Dit koekjes recept is van mijn oma (alleen gebruikte zij suiker en roomboter) en ik weet nog dat ik graag samen met haar in de keuken stond om deze koekjes te maken. Ik heb het recept wat aangepast zodat ik nu deze koekjes met mijn zoontje kan maken (en zelf kan genieten van low kCal koekjes en dus niet uitdij ;) )

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

koekaratchee

koekaratchee zegt:
Dank u!
froukjek

froukjek zegt:
Ze zijn trouwens ook heel lekker met stukjes appel of banaan erdoor, maar dan moet je wel ff de calorieën aanpassen ;)