KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Roerbakvis

Een heerlijk roerbakvis recept uit de belgische keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Bereidingstijd: 15 min
Personen: 1 personen
Categorieën:
  1. > Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Belgie
Keuken: Belgische
Bron: onbekend
Kan worden ingevroren: Nee
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Roerbakvis te bereiden

Snij de groenten heel fijn. Snij de vis in hapklare stukjes. Verwarm een anti aanbak pan, bespray de bodem met spray-n-cook. Roerbak de groentjes een paar minuutjes. Voeg de stukjes vis toe en roerbak tot ze klaar zijn. Naar smaak kruiden.

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

sonja4

sonja4 zegt:
Als er geen hoeveelheden bij staan is het naar je eigen keuze. Sommige mensen willen veel, andere minder. En de vis moogt je kiezen.
Groetjes sonja.
derbyke

derbyke zegt:
Toffe recepten, maar de hoeveelheden bij ingredienten bij uw laatste recepten zijn niet vermeld wel spijtig. Groetjes :);):p