Recept
« Terug naar recepten
Grieks gevulde wrap
PT25M
Grieks gevulde wrap
Een heerlijk grieks gevulde wrap recept uit de hollandse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
martijn snellen
Bereidingstijd:
25 min
Personen:
1 personen
Categorieën:
- > Hoofdgerechten - Wraps
Bevat per éénpersoons portie:
540 kCal energie
22 Gram eiwit
26 Gram vet
53 Gram koolhydraten
22 Gram eiwit
26 Gram vet
53 Gram koolhydraten
Waardering:
5
0
17
Herkomst:
Nederland
Keuken:
Hollandse
Bron:
Onbekend
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Grieks gevulde wrap te bereiden
Aubergine wassen, schoonmaken en in kleine blokjes snijden. Ui pellen en snipperen. In wok olie verhitten. Aubergine en ui al omscheppend ca. 10 minuten zachtjes bakken. Kaneel toevoegen. Fetablokjes afgieten. Pijnboompitten en feta door groenten scheppen. Op smaak brengen met zout en peper. Wraps verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Wraps als puntzakjes vouwen en vullen met auberginemengsel. Direct serveren. Lekker met tzatzikisaus.
hmmm. zegt: