KookJij

Tajine met parelcouscous voor baby’s

Een tajine gerecht voor je kleintje met diverse groente, stoofvlees en parelcouscous een gezond recept met veel verschillende groente.
Recept van:
Bereidingstijd: 135 min
Personen: 3 personen
Categorieën:
  1. > Kinderen - Babyhapjes
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Marokko
Keuken: Mediterrane
Bron: Eigen recept
Kan worden ingevroren: Ja
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Tajine met parelcouscous voor baby’s te bereiden

  1. Verhit boter en olijfolie in de pan en bak hierin het vlees rondom bruin.
  2. Snijd ondertussen de courgette, aubergine, paprika en wortel in stukken.
  3. Laat het vlees circa 60 minuten stoven.
  4. Voeg vervolgens de gesneden groente toe en laat het nog een uur stoven.
  5. Bereid de parelcouscous zoals aangegeven op de verpakking.
  6. Proef of het vlees en de groenten voldoende zacht zijn en laat indien nodig nog even stoven.

Mijn kookverhaal (Nadine )

Geef je liever geen grove stukken of is het vlees nog wat lastig? Met een staafmixer is het zo gepureerd (en is je extra portie meteen makkelijker in te vriezen).

Dit recept is voor 3 porties van circa 200 gram. Hier werd dit tajine gerecht gegeten met ruim 9 maanden.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Nadine

Nadine zegt:
Haha ja dan mogen er wel wat kruiden bij inderdaad : )
Hilde Dumont

Hilde Dumont zegt:
Ook een heerlijk gerechtje voor alle leeftijden :-) dan wel goed bijkruiden