Recept
« Terug naar recepten
Lasagne van rode poon met Brugse Blomme, couscous en een coulis van paprika
PT35M
Lasagne van rode poon met Brugse Blomme, couscous en een coulis van paprika
Een heerlijk lasagne van rode poon met brugse blomme, couscous en een coulis van paprika recept uit de belgische keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Erwin Elens
Bereidingstijd:
35 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst:
Belgie
Keuken:
Belgische
Bron:
vishandel Vandermaesen
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Lasagne van rode poon met Brugse Blomme, couscous en een coulis van paprika te bereiden
Bak de rode poonfilets langs beide kanten kort aan in een hete pan. Haal de vis uit de pan. Leg een rode poonfilet op een geboterde ovenschotel, smeer wat rode pesto op de vis. Leg er de schijfjes Brugse Blomme op, twee blaadjes basilicum gevolgd met nog visfilet.
Voor de saus: stoof de fijngesneden sjalot aan in wat olijfolie. Voeg de paprika in stukken erbij en laat een 5 tal minuten sudderen. Bevochtig met de kippenbouillon, plaats een deksel en laat 5 tot 10 min inkoken. Mix de saus glad.
Bevochtig de couscous met 1/2 l kokend water, voeg olijfolie, krenten en koriander toe. Laat de couscous zwellen tot al het vocht verdwenen is. Plaats de rode poon nog 3 minuten in een oven van 200°C en opdienen.
Leg de couscous in het midden van het bord, plaats daarop de vis. Drapeer er de saus in een fijn lijntje rond.
Voor de saus: stoof de fijngesneden sjalot aan in wat olijfolie. Voeg de paprika in stukken erbij en laat een 5 tal minuten sudderen. Bevochtig met de kippenbouillon, plaats een deksel en laat 5 tot 10 min inkoken. Mix de saus glad.
Bevochtig de couscous met 1/2 l kokend water, voeg olijfolie, krenten en koriander toe. Laat de couscous zwellen tot al het vocht verdwenen is. Plaats de rode poon nog 3 minuten in een oven van 200°C en opdienen.
Leg de couscous in het midden van het bord, plaats daarop de vis. Drapeer er de saus in een fijn lijntje rond.