Recept
« Terug naar recepten
Spruitjessoep met champignons en bonen
PT30M
Spruitjessoep met champignons en bonen
Een goed gevulde groetensoep!
Recept van:
Sascha ten Brink
Bereidingstijd:
30 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Soepen - met Groente
Bevat per éénpersoons portie:
409 kCal energie
16 Gram eiwit
13 Gram vet
48 Gram koolhydraten
16 Gram eiwit
13 Gram vet
48 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst:
Nederland
Keuken:
Hollandse
Bron:
Jumbo receptkaart
Kan worden ingevroren:
Ja
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Spruitjessoep met champignons en bonen te bereiden
- Verhit in een soeppan de helft van de olijfolie.
- Fruit de ui en knoflook 2 minuten.
- Voeg de aardappel en spruiten toe en bak 3 minuten mee.
- Voeg de bouillonblokjes met het water toe en breng aan de kook.
- Kook de spruiten in 15 minuten zachtjes gaar.
- Verhit in een koekenpan de rest van de olijfolie.
- Bak de champignons in 4 minuten bruin en gaar.
- Pureer de soep met de staafmixer.
- Voeg de champignons en bonen toe en warm nog 1 minuut mee.
- Schep de soep in 4 kommen en bestrooi met peper naar smaak.
Hilde Dumont zegt: