KookJij

Recept

« Terug naar recepten

Traybake kipkluifjes met ovengroenten

Traybake kipkluifjes met ovengroenten
Recept van:
Bereidingstijd: 50 min
Personen: 4 personen
Categorieën:
  1. > Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Hollandse
Bron: Lidl
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe Traybake kipkluifjes met ovengroenten te bereiden

    1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
    2. Verdeel de groenten over een bakplaat bekleed met bakpapier.
    3. Meng met de knoflookpoeder en oregano en besprenkel met 2 el olijfolie.
    4. Breng op smaak met zout en peper.
    5. Bak de groenten 40 minuten in de voorverwarmde oven.
    6. Verdeel na 15 minuten de kipkluifjes en de helft van de rode ui over de bakplaat met groenten.
    7. Draai de laatste 15minuten de kipkluifjes om en baktot de kip en groenten gaar zijn.
Maak intussen de dressing.
Meng 2 el olijfolie met de azijn, agavesiroop en peper.
Meng vervolgensde dressing in kom met de komkommers, tomaten, rucola en de rest van de rode ui. Serveer de traybake met kipkluifjes met de groenten en de salade.
Garneer met peterselie.

Reageer op dit recept


Maak favoriet

Print dit recept
Waardeer dit recept
Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Er zijn nog geen reacties geplaatst