Recept
« Terug naar recepten
Gegrilde bakharing op een roggetoast met appel, venkel en zure room
PT35M
Gegrilde bakharing op een roggetoast met appel, venkel en zure room
Een heerlijk gegrilde bakharing op een roggetoast met appel, venkel en zure room recept uit de belgische keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Erwin Elens
Bereidingstijd:
35 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Voorgerechten - Warm
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst:
Belgie
Keuken:
Belgische
Bron:
lekker van bij ons
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Gegrilde bakharing op een roggetoast met appel, venkel en zure room te bereiden
De gemarineerde sjalot
Deze bereiding kan je gerust ruim op voorhand maken. De sjalotten zullen dan intenser gemarineerd zijn. Doe het zelfs gerust een dag eerder.
Schenk een royale hoeveelheid witte wijnazijn in een schaaltje. Doe er ook een beetje bloemsuiker bij en roer even.
Pel de sjalot en snipper ze in hele fijne ringen. Pulk de ringen los en leg ze in het mengschaaltje met veel zuur en een beetje zoet. Zet de schaal aan de kant en laat de sjalotringen marineren.
De salsa met appel
Spoelde venkel schoon en snij het deel dat je nodig hebt in hele fijne stukjes. Doe ze in een mengschaal.
Schil de frisse appel en snij de vrucht in dunne plakjes. Maak er vervolgens reepjes van en tenslotte piepkleine blokjes. (brunoise) Meng de appel met de stukjes venkel.
Maak de lente-uitjes schoon en snipper de bleke en lichtgroene delen in flinterdunne ringen. Ook de lente-ui verdwijnt in de schaal.
Schep de zure room erbij en meng alles tot een smeuïge salade.
Geef de salade een beetje scherpte met een lepeltje mierikswortelpasta. Gebruik een hoeveelheid naar persoonlijke smaak.
Rasp een beetje groene zeste van de limoen erbij en knijp er vervolgens een scheutje van het zure sap bij. (overdrijf niet)
Spoel de takjes dragon en peterselie. Pluk de blaadjes van de kruiden en snipper ze zo fijn mogelijk en meng de salsa. Wie van dille houdt kan gerust ook wat van het kruid gebruiken.
TIP: Zodra er veel dragon in de tuin staat of op de markt is, kan je een fles volproppen met het kruid en aanvullen met natuurazijn. Zet de azijn minstens enkele weken opzij, tot het een heerlijke dragonazijn wordt die je voor allerhande salades en bereidingen kan gebruiken.
Proef en kruid de bereiding met voldoende peper van de molen en wat zout. Druppel er naar smaak nog een beetje azijn bij.
De haringen
Strijk over de bakharingfilets van de staart richting de kop om te controleren of er storende graatjes zitten. Pluk de kleine (eetbare) stekels zorgvuldig weg met een keukenpincet.
Druppel een beetje olijfolie over de visjes en strijk ze er mee in. Strooi er ook wat peper van de molen over.
Snij het roggebrood in dikke sneden. Zo’n toast mag gerust anderhalve centimeter dik zijn. Strijk ook een klein beetje olijfolie over de sneden brood.
Grillen en serveren
Stook de barbecue flink heet. Gebruik bij voorkeur een model met deksel. De temperatuur mag oplopen tot 300°C.
Leg de bakharingen op de velkant op het rooster. Leg ook de dikke toasten erbij.
Draai de visjes en de toasten al na één minuut om. Laat ze maximaal nog een minuutje grillen. Kort is krachtig geeft het beste resultaat, waarbij de vis sappig blijft en binnenin een beetje glazig is.
Leg op elk bord een toast. Schep er een flinke portie van de frisse salade overheen en leg er dan een gegrilde bakharing bovenop.
Werk elke barbecuetoast af met wat uitgelekte ringen van de gemarineerde sjalot.
Deze bereiding kan je gerust ruim op voorhand maken. De sjalotten zullen dan intenser gemarineerd zijn. Doe het zelfs gerust een dag eerder.
Schenk een royale hoeveelheid witte wijnazijn in een schaaltje. Doe er ook een beetje bloemsuiker bij en roer even.
Pel de sjalot en snipper ze in hele fijne ringen. Pulk de ringen los en leg ze in het mengschaaltje met veel zuur en een beetje zoet. Zet de schaal aan de kant en laat de sjalotringen marineren.
De salsa met appel
Spoelde venkel schoon en snij het deel dat je nodig hebt in hele fijne stukjes. Doe ze in een mengschaal.
Schil de frisse appel en snij de vrucht in dunne plakjes. Maak er vervolgens reepjes van en tenslotte piepkleine blokjes. (brunoise) Meng de appel met de stukjes venkel.
Maak de lente-uitjes schoon en snipper de bleke en lichtgroene delen in flinterdunne ringen. Ook de lente-ui verdwijnt in de schaal.
Schep de zure room erbij en meng alles tot een smeuïge salade.
Geef de salade een beetje scherpte met een lepeltje mierikswortelpasta. Gebruik een hoeveelheid naar persoonlijke smaak.
Rasp een beetje groene zeste van de limoen erbij en knijp er vervolgens een scheutje van het zure sap bij. (overdrijf niet)
Spoel de takjes dragon en peterselie. Pluk de blaadjes van de kruiden en snipper ze zo fijn mogelijk en meng de salsa. Wie van dille houdt kan gerust ook wat van het kruid gebruiken.
TIP: Zodra er veel dragon in de tuin staat of op de markt is, kan je een fles volproppen met het kruid en aanvullen met natuurazijn. Zet de azijn minstens enkele weken opzij, tot het een heerlijke dragonazijn wordt die je voor allerhande salades en bereidingen kan gebruiken.
Proef en kruid de bereiding met voldoende peper van de molen en wat zout. Druppel er naar smaak nog een beetje azijn bij.
De haringen
Strijk over de bakharingfilets van de staart richting de kop om te controleren of er storende graatjes zitten. Pluk de kleine (eetbare) stekels zorgvuldig weg met een keukenpincet.
Druppel een beetje olijfolie over de visjes en strijk ze er mee in. Strooi er ook wat peper van de molen over.
Snij het roggebrood in dikke sneden. Zo’n toast mag gerust anderhalve centimeter dik zijn. Strijk ook een klein beetje olijfolie over de sneden brood.
Grillen en serveren
Stook de barbecue flink heet. Gebruik bij voorkeur een model met deksel. De temperatuur mag oplopen tot 300°C.
Leg de bakharingen op de velkant op het rooster. Leg ook de dikke toasten erbij.
Draai de visjes en de toasten al na één minuut om. Laat ze maximaal nog een minuutje grillen. Kort is krachtig geeft het beste resultaat, waarbij de vis sappig blijft en binnenin een beetje glazig is.
Leg op elk bord een toast. Schep er een flinke portie van de frisse salade overheen en leg er dan een gegrilde bakharing bovenop.
Werk elke barbecuetoast af met wat uitgelekte ringen van de gemarineerde sjalot.
